新手妈妈是可以很轻松的，前提是做到母乳喂养。
但中国新手妈妈们出于各种原因，母乳喂养率仅20%。2017年7月31日，一位联合国儿童基金会驻华代表表示，根据《柳叶刀》杂志的报告，6个月纯母乳喂养率，在中国仅为20.8%。
世界卫生组织建议，所有婴儿都应该在出生1个小时里进行母乳喂养，并在前6个月进行纯母乳喂养——不添加水或其他任何液体、固体食物，仅仅可以在医生的指导下添加维生素和矿物质。母乳喂养应该坚持到孩子2岁，在此过程中，逐步增加辅食占比。
这是照顾孩子最好的方式，也是我亲测的最佳育儿方式。
没错，我有4个女儿，最小的宝宝是在我40岁身心成熟的年龄所生育的孩子，完全按照世界卫生组织推荐的方式喂养的。我的亲身经历是，这真是一场前所未有的美妙的育儿之旅。
在这之前，我犯过以下几种错误，希望能够为其他新手妈妈避开雷区提供帮助：
第一个严重的错误是奶嘴错觉。在第二个孩子出生时，我听信了护士的推荐，先用奶瓶喂了孩子。奶瓶的奶嘴细小，又容易出奶，孩子立即习惯了，当天夜里再喂母乳时，她立刻拒绝。
孩子刚出生的前三天，母乳分泌不多，孩子吮吸起来非常费力，而当时孩子奶奶内心是希望把孩子带回老家由她带的，所以她鼓励喂孩子奶粉。结果，第二天、第三天，孩子越来越不爱吃母乳。
而第三天时，我的母乳已经很多，乳房因此“胀成了硬石头”，可孩子就是不肯用力吸吮。她只要奶瓶。后来甚至一闻到妈妈的味道就大哭大闹，因为知道要逼她吃母乳了。
最后，我不得不狠下心，饿了她三四个小时，她聪明地发现了，如果不好好吃母乳，那就没得吃，这才变得配合起来，边哭边吃。
于是，鸡飞狗跳了3天，孩子才回到了妈妈怀里，那是极其痛苦的3天。
其实，母乳在分娩后3天才会自然地渐渐增多，而不是一出生就那么汹涌的！而新生儿出生后的3天内，并不需要太多营养，靠慢慢吮吸，母乳会自然增加并足够他们所需。
这些常识，之前并没有人告诉我们。
老三出生时则完全不同。孩子刚一生出，护士剪了脐带，擦了一下宝宝身上的血迹，就这样黏糊糊地塞进了我的怀里。当时我还在产床上，医生一把拉开我身上的手术服，把宝宝放在我胸上：“喂她吧。”
也就是说，孩子从降生再到我怀里，没有超过2分钟。她就像一团小肉虫子，眼睛都没睁开，却像是明白自己到了哪儿，拱啊拱啊，在我胸前拱了一小会儿就找到了目标，“啊呜”一下，一口叼住就吮吸了起来。她小小的身体立刻放松了，不到5秒，她竟然就在我的胳膊里睡着了。
姑娘们，切不能把生养孩子搞成一种宗教，守着一堆非人的清规戒律，这不能吃，那不能喝，不能外岀、不能吹风，甚至不能喝茶水、不能吃辣椒，最后只能是把原本就处于脆弱期的妈妈搞崩溃了。
育儿的第一要点是母亲的轻松愉快、身心平衡，如果变成一种苦闷的“牺牲”仪式，孩子吃下去的母乳里都是满满的焦虑。
我家老四的养育过程则更为经典。
宝宝想吃奶就吃，想睡觉就睡。我尝试着在这个孩子身上给予最彻底的、教科书式的“满足”。就算是出差，我也带着她，走到哪儿就带到哪儿。
当时我正好在北京卫视进行有关留守儿童的演讲，其实当时老四才2个月。从现场镜头里都能看出来我面如满月，是刚刚出了月子的模样。我在台上演讲，家人则帮我在台下抱着宝宝，才2个月的宝宝也聚精会神地看着屏幕上的妈妈，嘴里还模仿着我咿咿呀呀地“说”个不停。
此外，有关新手妈妈是不是需要带着宝宝一起睡，国内外育儿观点是有争论的。但就我的经验而言，带宝宝睡是给宝宝安全感最好的方式（当然要注意避免宝宝窒息，避免使用太软的床垫，避开枕头、被子可能给孩子带来的危险）。
有些育儿专家排斥母亲带宝宝睡，我反问了一个问题：纵然你已是成年人，你是否仍然渴望你的亲密伴侣拥抱着你入眠？答案显然是不言而喻的。
有一位男士在微博自夸：6个月的儿子实在难带，一晚上要起来照顾三四次，所以他选择把孩子关在房间里任他哭。第一天，孩子哭了1小时，第二天哭了半小时，第三天就不哭了。此男非常自豪，发微博炫耀。
真的是很愚昧的父亲啊！6个月大的小孩子，半夜起来照顾五六次也很正常。孩子最后不哭了是绝望了啊！这么小的孩子，潜意识里就留下了对人生深深的一抹绝望，对世界零反馈的绝望，多么可怜。我们周围，真的有很多这样自以为是的父母。
人类天生都会对孤独感到恐惧。孩子也许最终可以适应孤独，但他们并不喜欢孤独啊！而母亲的亲喂，可以在很大程度上缓解婴儿初临人世的不安与孤独。
夜里，当宝宝哭闹，无非是渴了、饿了或害怕了，在确定没有便便，不需要换纸尿裤的情况下，母亲只需给宝宝继续哺乳，一转身，母婴都能重新酣然入睡。看着那么多焦虑的家长，说半夜起来抱着孩子在家里走来走去，怎么哄也不睡，我真的特别理解他们那种痛苦——因为我在养育老大老二时，都经历过这种痛苦。
我家老大是8个多月断奶的，老二是9个多月断奶的。从断奶后到三岁，相当长的时间里，孩子在晚上都睡不安稳，于是我们不得不轮流爬起来去冲泡牛奶，而喝了奶的宝宝仍然不肯睡觉，于是我们只好抱着她们在家里踱步。大人困累交加，孩子哭闹不休，真是双方都很不愉快啊！
等到我带老四时，前后比较，那简直是一段轻松快乐的日子。孩子一直到今天都是跟我睡的。孩子的安全感很足，平安度过了分离焦虑期。2岁多的时候，别的小朋友还在为妈妈去上班而哭闹不休，她看到我背起背包要出门，就会高高兴兴地跑来和我说“再见”了！
孩子一岁半前的事，都交给奶来解决吧！晚上闹觉？吃口奶，马上就呼呼大睡了。受到惊吓了？吃口奶，马上就高兴了。打疫苗吓哭了？给一小口奶，马上就不哭了。
我第一次深深地意识到，在过去的乡村里，那些敞着衣襟的村妇、背着孩子的女人，可能正是使用了最正确的育儿方式——最接近自然，最符合人类天性的方式。