人在经受外界因素刺激后的情绪反应，可以分为不同的等级，等级越高，表示情绪越强烈。不同等级形成了类似于金字塔状的情感斜面，在心理学上称之为“心理斜坡”。
人的情绪具有两极性，比如爱和恨、欢乐和忧愁，每一种情绪都有与之相对立的另一种情绪。心理斜坡越大，越容易向相反的情绪转化，就好像这一刻还欢欣鼓舞，下一刻因为一件小事，心理状态立刻走向另一个极端，暴跳如雷。心理斜坡大的人通常情绪控制力不足，让人感到喜怒无常、不可捉摸。尤其在面对生活里的突发状况，心理斜坡更是需要克服和打破的情绪困境。
具备紫色“优雅”气场的女性，显著特征就是她的情绪非常平稳，“姿态好看”，此处的姿态不仅指仪容仪态，更包括在不同境遇中始终维持内心和平，以及行为抉择上的妥当。
萧皇后就是一个“姿态好看”的女人。
她生于帝王之家，却因为生辰八字不祥遭受原生家庭冷遇而被寄养到舅父家，即便寄人篱下她也不自弃，运用有限资源博览群书；嫁给隋炀帝之后，她恪守妻子职责，陪伴丈夫经历各种成败，既成功获取了皇位，也承受了改朝换代和颠沛流离，最终获得新君唐太宗的礼遇。
她遇上的这些事，随便哪一件搁在普通女人身上都是九死一生、痛彻心扉，足够呼天抢地、涕泪滂沱，可是，萧皇后几经沉浮始终处变不惊，她究竟怎样修炼打破“心理斜坡”的能力？
第一，消除内心执念，谁都不可能总是顺境和成功，日常总会碰到麻烦事，以平常心面对才能在困境中保持积极健康。
第二，学会体验生活的不同层面，发现其中的乐趣和责任。既能感知喜讯的热闹开心，也能平静面对琐事；既能在群体中发现快乐，也能保持独处的清醒。
第三，适当糊涂一点、迟钝一点。不必大事小事全部计较，不用总是思考自己是不是被人占了便宜，不想把任何事情都看得透彻见底。
第四，学会人为控制情绪。情绪并非不可控，心理韧性是后天训练的结果，心理颗粒度粗糙一点，就不容易情绪短路；遇到问题给自己五秒钟的冷静期，就不会立即暴跳如雷。
萧皇后的“优雅”来源于哪里？肯定不是忽上忽下、摇摆不定，更不是吼叫和撕咬、暴躁和错乱，她总是沉得住气，弯得下腰，也抬得起头。
经历再多离乱和动荡，她始终保持情绪稳定，或许这才是成年人最可贵的品质。