有一则旧闻，某地方电视台主持人和男友在车上发生口角，主持人怒而拉开车门，从高速行驶的车上一跃而下，头部着地当场身亡。
美丽的戴安娜，贵为王妃却多次自残，手腕上留下了多道伤口，而这并没有唤回丈夫的爱怜，反而让他更加远离她。
很多女人一生气就“作死”，这种行为模式嵌入很多女性的临场反应里：易被激怒，一生气就歇斯底里，进而自我攻击。这是为什么？
先说说发生在我闺蜜身上的一件事。
我这闺蜜素来心态平和，有一次却险些从天桥上一跃而下。
事情是这样的：她对未婚夫付出极多，而未婚夫却有个吸血鬼一样的姐姐。她心疼未婚夫上下班挤地铁辛苦，就出钱给他买了车。未婚夫的姐姐姐夫知道后，直接问未婚夫把车“借”走了。过了不久，姐姐姐夫又来借钱付房子首付，未婚夫没钱，当然是从她这里索取，仿佛她是理所当然的提款机。
闺蜜和未婚夫散步时忍不住吐槽：“怎么有这样的姐姐，不照顾弟弟就罢了，怎么能不停地索取呢？”一向待她温和的男友却立刻翻脸：“别说这些。我就告诉你一点，无论她怎么对我，都是我姐姐。这是我们家的事，跟你没关系！”
闺蜜看着眼前的立交桥，只有一个冲动：翻身跳下去。
她冤屈到了极点，也痛恨自己到了极点，有那么那一瞬间，之前所有诚心诚意的付出都成了对她莫大的讽刺。她做了那么多，在他的眼里，不过是个“外人”。
其实，一个人的自杀或自残，说到底，是因为无法处理自己内心的情绪，进而转为对自我的攻击，并试图用这种自我攻击，甚至用自己的死来激发“始作俑者”的同情与悔恨，去“惩罚”那个她求关注而不得的人。
但很可惜，这种自我惩罚伤害不了任何人——除了自己和爱自己的人。
这种自我攻击是如何形成的？
追其源头，往往是一个缺爱的小女孩。
过去的中国父母普遍轻视孩子3岁前的亲子教育，再加上重男轻女思想下对女孩的忽视，太多的婴儿尤其是女婴，在人生最重要的情感反射形成阶段，遭到了可怕的对待。
当母亲忽视她的婴儿时，婴儿的感受就是处在可怕的地狱之中——呼唤却无回应，哭泣却遭憎恶，索求却导致毒打……孩子的内核就是孤苦无助的模式。成年后，她遭遇的任何可能被抛弃的迹象，都会立即唤起她曾经经历的极度绝望感，那种比死还痛苦的绝望感——没有母亲、没有人爱自己的极度虚无。
有的女人，仅仅因为男朋友没及时接电话，就崩溃抓狂，能一直打，打几百个电话，非打到对方接听为止。
哪怕知道对方对此深恶痛绝，她也在所不惜。因为，她无力面对被忽视带来的绝望虚无。这种绝望感像猛虎一样追赶着她，她宁可把关系中美好的一切全部透支掉，也不能自我排遣这虚无的一刻。而另一方面，一些游刃有余的男性则操控着这份虚无，利用她内心的黑洞来惩罚她的索取，这样的操控后来发展为一种技术流，甚至成为一种组织，叫PUA。他们可以利用这样的黑洞，逼迫加引诱女孩做出失去理智的行为，如拍裸照、不雅视频，直到女孩崩溃——
“让一个女孩为你自杀是对男人最高的赞美。”
“我知道你想要我的关注，我就是不给你。”
“我知道我不接电话，你会发疯，我就是不接。”
某种意义上，这种卑劣恶心的组织利用的是一种虐待与被虐待的母婴关系的重现。
女孩自我攻击的第二层原因是，在成长过程中整个社会都在潜移默化地影响她，最终剥夺了她的自我感知能力。
传统文化一直强调的“男大当婚、女大当嫁”“贤妻良母”等观念，相当于在推动一个姑娘走向一种依附之路。博得一个男性的接纳才是人生最大也是终极的幸福。所以，太多的女孩子在恋爱后并不是寻求自我成长，而是匆忙间交出自我，全身心地绑缚在另一个人身上。在获得了一个女人全部的生命意义后，结果还能是什么？她们会拼命付出，也会拼命强化这种链接——我把一切都给了你，你还想跑吗？束缚是双向的，当这个男人表示出厌烦，有抛弃征兆，哪怕是轻微的否定出现时，她都容易像赌徒一样，瞬间崩溃。
第三层原因是，女孩在绝望时所能获得的周边的支持几乎为零。
在情感关系里，男性可以从社会和家庭里获得各种续航般的支持。社会不会歧视离婚或单身的男人，家庭也不歧视他们。离婚或分手时，男方家庭远比女方家庭抱团儿，他们甚至会掠夺式地为儿子争抢一切，为下一段婚姻/恋爱储备好物资。而女方则大多还在苦苦争取自己娘家的原谅：我没本事，我离婚/分手了，我给父母丢脸了，并准备面对随后的社会压力。
内心痛苦的姑娘可以回娘家倾诉吗？有几个父母亲会耐心听女儿的哭诉，并替她寻找方法呢？即便强大如教父，他心爱的女儿结婚后被丈夫家暴，他也对前来哭诉的女儿说：“回去好好给你丈夫做饭，不要唠叨，他就不会打你。”
对闺蜜倾诉？传统意义上的闺蜜，是互相在朋友圈晒幸福，互相当观众点赞的，她丢不起这个人。
向社会求助？别逗了，被家暴的姑娘即使报警，都可能被劝回家，被劝导要好好过日子。
向陌生人倾诉？能各打五十大板已经算是客气的了。
……
传统文化的核心，是让女人自觉地把一个男人（夫主）视为比自己更高一层次的主人——“主人”再怎么戕害自己，也是主人；哪怕这个“主人”再渣、再烂，也比没有强。自己再优秀，也是低阶人类，必须被一个“主人”拥有才算过上了完整的人生。社会也会因为你有这样一个没有抛弃你的“主人”，对你的评价明显高于那些没有“主人”的单身女人。
于是，就出现了我们常见的现象，许多女人的口头禅是：“一个女人事业再成功，如果没老公没孩子，终究是可怜的。”
最后一层原因是，女人很少能把伤害外化为攻击行为。
大部分女人只会伤害自己、自己的孩子或其他女人。这里有文化的原因，也有先天身体因素——雄性激素和睾丸素会让一个男人更富有攻击性。
看到这儿，你应该明白了一个隐藏的问题：同样是崩溃，男人们经常转为对外的攻击，那些对女友、妻子甚至是求爱不得的异性痛下杀手的男人，无一不是抱着这样的心理：“我就是宇宙中心，如果你不能满足我，我宁愿毁掉你，也不让别人得到你！”
遇到感情危机，女性想切断自我攻击，走出困境，除了自己能认清现实，自我觉知外，能够得到来自同性的支持与鼓励也是非常重要的。所以，女性需要建立自己的共同体。