第三种是一起工作的同事和前辈。在工作上会和他们互相合作，也会受到他们的指导或教导。对同事，我下定决心一定要做到的，就是随时“报告”。
这么说听起来有些死板，不过自己现在在做什么，想什么，怎么了，有什么状况——这些事情不要等到别人问才回答，应该主动报告。这也是一种主动敞开心扉的做法。
这在工作上、职场上更是理所当然的。确实表达出自己在做、在想、在烦恼或想做什么，我认为这会让对方感到开心。就算事情和他们无关，他们也会听得很舒服吧。
主动开口和报告，可以让对方明白你很信任他。所以我常会主动问年长的前辈：“可以去找你稍微聊一下最近的事情吗？”然后详细报告自己的现况。
这不是因为对方想听我的近况。“最近如何？稍微让我听一下近况吧。”等到人家这么问你才说，那感觉就不一样了。
工作上也一样，“对了，那件事情之后怎样了？”等到别人问你才回答，我觉得已经太迟了。
重点在于“主动开口，不要等别人问”。总是“先发制人”，在别人问话之前，先报告对方应该或想事先知道的事情。为此必须事先观察和假设，对方想要听什么，这点很重要。也就是站在对方的立场去思考。
就算对方听了没反应也无妨，不要紧。重要的是时常主动找对方说话。
我对曾经照顾自己或自己认为是导师的人，会定期且啰唆地向他做报告。
报告加上联络，然后商量，这三种公司内部的沟通常被称为“菠菜法则”。不等人问就先向其报告他想知道的事情，总是据实联络，并坦诚地找人商量——能做到这三点的人，到任何地方都会被需要吧。
跟同事聊天时，我除了工作上的事情，还会主动聊家人、私生活和假日等各种话题。如果自己不主动，对方也不会敞开心扉，也就是说，我认为就是因为自己不敞开心扉，所以才会停留在表面上的交际。如果希望别人理解和认识你，想把心意传达给对方，应该先主动敞开心扉才对。
必须事先观察和假设，
对方想要听什么，
这点很重要。
也就是站在对方的立场去思考。